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ZENBOP: Dynamische Meditation mit Conni – Tanz & Transzendenz

September 16 @ 08:30 - 09:30

In der Bewegung kommen wir in unserem Körper wieder an, und er danach besser in die Stille.Innere Verfestigungen – körperlicher und psychischer Art – werden aufgerüttelt und es kommt zu Harmonie, tiefer Entspannung und Freude.Daher tanze ich erst mit Euch, so wild und wahnsinnig, wie Ihr könnt und mögt. Danach kommt ein Element, in dem wir uns schütteln, was das Zeug hält. Einfach alles, was belastet, abschütteln. Dann folgt eine Phase des sanfteren Tanzens. Schließlich gehen wir in die Ruheposition, um zu meditieren. Zum Ausklang legen wir uns mit geschlossenen Augen hin und sind in der Stille. Das Ganze dauert ungefähr eine Stunde und ist ein super Start in den Tag️️. Montag ist es wieder soweit! Das beste Mittel, um Kälte und Wolken in strahlende Wärme und Sonne im Herzen zu verwandeln: Zen Bop!

Ich freue mich auf die nächste Runde mit Euch 😊🌈💥

 

Details

Datum:
September 16
Zeit:
08:30 - 09:30

Veranstaltungsort

Workshopraum II
Kasernenstraße 50
Bonn, 53111 Deutschland
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