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ZENBOP: Dynamische Mediation mit Conni – Tanz & Transzendenz

Oktober 14 @ 08:30 - 09:30

In der Bewegung kommen wir in unserem Körper wieder an, und er danach besser in die Stille.
Innere Verfestigungen – körperlicher und psychischer Art – werden aufgerüttelt und es kommt zu Harmonie, tiefer Entspannung und Freude.
Daher tanze ich erst mit Euch, so wild und wahnsinnig, wie Ihr könnt und mögt. Danach kommt ein Element, in dem wir uns schütteln, was das Zeug hält. Einfach alles, was belastet, abschütteln. Dann folgt eine Phase des sanfteren Tanzens. Schließlich gehen wir in die Ruheposition, um zu meditieren. Zum Ausklang legen wir uns mit geschlossenen Augen hin und sind in der Stille. Das Ganze dauert ungefähr eine Stunde und ist ein super Start in den Tag

🌈☀😊

Ich freue mich auf Euch 🙂

Details

Datum:
Oktober 14
Zeit:
08:30 - 09:30

Veranstaltungsort

Workshopraum II
Kasernenstraße 50
Bonn, 53111 Deutschland
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